Acho a maior graça.Tomate previne isso,cebola previne aquilo, chocolate faz bem, chocolate faz mal, um cálice diário de vinho não tem problema, qualquer gole de álcool é nocivo, tome água em abundância, mas não exagere... Diante desta profusão de descobertas, acho mais seguro não mudar de hábitos. Sei direitinho o que faz bem e o que faz mal pra minha saúde. *Prazer faz muito bem.
*Dormir me deixa 0 km.
*Ler um bom livro faz-me sentir novo em folha.
*Viajar me deixa tenso antes de embarcar, mas depois rejuvenesço uns cinco anos.
*Viagens aéreas não me incham as pernas; incham-me o cérebro, volto cheio de idéias.
*Brigar me provoca arritmia cardíaca.
*Ver pessoas tendo acessos de estupidez me embrulha o estômago.
*Testemunhar gente jogando lata de cerveja pela janela do carro me faz perder toda a fé no ser humano.
*E telejornais... os médicos deveriam proibir - como doem!
*Caminhar faz bem, dançar faz bem, ficar em silêncio quando uma discussão está pegando fogo,faz muito bem! Você exercita o autocontrole e ainda acorda no outro dia sem se sentir arrependido de nada.
*Acordar de manhã arrependido do que disse ou do que fez ontem à noite é prejudicial à saúde!E passar o resto do dia sem coragem para pedir desculpas, pior ainda!
*Não pedir perdão pelas nossas mancadas dá câncer, não há tomate ou mussarela que previna.
*Ir ao cinema, conseguir um lugar central nas fileiras do fundo, não ter ninguém atrapalhando sua visão, nenhum celular tocando e o filme ser espetacular, uau!
*Cinema é melhor pra saúde do que pipoca!
*Conversa é melhor do que piada.
*Exercício é melhor do que cirurgia.
*Humor é melhor do que rancor.
*Amigos são melhores do que gente influente.
*Economia é melhor do que dívida.
*Pergunta é melhor do que dúvida.
*Sonhar é melhor do que nada!
Luiz Fernando Verissímo
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